Com o aumento da longevidade da população brasileira, a profissão de cuidador de idosos vem crescendo no país. Esta profissão da área da saúde auxilia o idoso em tarefas do dia a dia, atendendo às suas necessidades e estimulando a autonomia.
Cuidar de um idoso ou paciente requer dedicação, empatia e demanda bastante da parte física do profissional. Por isso, ter cuidado com a saúde do próprio cuidador é muito importante. Isso porque movimentos repetitivos, posturas inadequadas e falta de equipamentos apropriados podem acarretar em dores nas costas e lesões musculoesqueléticas.
De acordo com o Manual de Orientação ao Cuidador do INTO, há algumas medidas ergonômicas que o cuidador deve tomar para proteger a sua saúde:
Manter a coluna ereta ao levantar ou movimentar o paciente. Para evitar curvar as costas, o indicado é dobrar os joelhos e utilizar a força das pernas. Cadeiras com suporte lombar e mesas na altura correta também ajudam a manter a postura adequada durante algumas atividades.
Evitar torções de coluna girando os pés e o corpo inteiro para evitar acidentes que possam gerar lesões na coluna do profissional. Além disso, para certas atividades é importante aproximar o corpo de objetos e do paciente para reduzir a tensão nas costas e nos braços.
(crédito: Freepik)
Acessórios ortopédicos: aliados do cuidador
O uso de acessórios ortopédicos pode facilitar as tarefas diárias e reduzir o risco de lesões. Produtos como cintas lombares, joelheiras e tornozeleiras oferecem suporte adicional durante os movimentos repetitivos. Além disso, equipamentos como andadores, cadeiras de banho e camas articuladas auxiliam na mobilidade e conforto do paciente, diminuindo o esforço físico do cuidador.
A Tovcare desenvolve produtos que proporcionam conforto e segurança para cuidadores e pacientes, facilitando a rotina de cuidados. Veja a seguir alguns itens essenciais:
Suporte para Lombar Tovcare: proporciona suporte para a região lombar e abdominal, auxiliando na manutenção da postura correta durante as atividades de cuidado.
(Suporte para Lombar / crédito: Tovcare)
Joelheira Elástica Pad Silicone Tovcare: oferece compressão graduada e suporte anatômico, ideal para quem realiza movimentos repetitivos com os joelhos.
Tornozeleira Elástica Pad Silicone Tovcare: proporciona estabilidade e conforto, reduzindo o risco de torções durante a movimentação.
Investir em ergonomia e acessórios ortopédicos é investir na saúde de quem cuida. Com as soluções da Tovcare, é possível realizar as atividades diárias com mais segurança, conforto e eficiência.