As palmilhas ajudam a distribuir melhor o peso do corpo, reduzindo a pressão exercida sobre os pés e trazendo mais conforto para caminhar e correr. Mas você sabia que existem tipos diferentes de palmilha?
Tipos de pisada: qual é o seu?
O primeiro passo para escolher a palmilha ideal é descobrir qual é o seu tipo de pisada. A pronada é o tipo de pisada que acontece quando o peso do corpo é projetado para a parte interna do pé e é comum em quem tem o pé chato ou plano). Já na pisada supinada acontece o oposto, com o apoio do pé mais concentrado na parte externa (o “pé cavo”). Na pisada neutra, a força de equilíbrio se encontra no meio, com as partes interna e externa tocando o chão quase ao mesmo tempo.
Sabe o motivo da palmilha ideal fazer diferença?
Usar uma palmilha adequada ao tipo de pisada vai acomodar melhor o pé dentro do sapato e fazer uma distribuição de carga equilibrada. Mas vale lembrar que as palmilhas não mudam o formato do pé, só ajustam a pisada para trazer maior conforto e redução de impacto.
Se você sofre com dores crônicas nos pés, tornozelos ou joelhos, consulte um médico para descobrir o seu tipo de pisada e, caso necessário, vai te indicar a palmilha ideal para o seu caso. Não compre palmilhas por conta própria sem orientação médica, porque o uso inadequado pode causar sobrecarga nas articulações e lesões.
(Palmilhas / crédito: Tovcare)
Linha de Palmilhas Tovcare: Conheça nossos modelos
A Tovcare possui uma linha completa de palmilhas para diferentes necessidades, desenvolvidas para proporcionar mais conforto, suporte e amortecimento. Elas possuem tecnologia ergonômica e materiais de alta qualidade, que possibilitam caminhar ou correr com mais saúde e bem-estar. Confira abaixo a linha completa:
A Palmilha Arco traz estabilidade com arco firme, aliviando dores ao reduzir a pressão plantar. É uma palmilha para o dia a dia, auxiliando na prevenção de lesões e desconfortos ao caminhar com seu suporte e ajuste anatômico e camada de gel para amortecimento extra. Esta palmilha é indicada principalmente para pessoas com pés sensíveis e diabéticos.
Já a Palmilha Plantar Fascia ¾ Gel oferece um suporte que reduz dores e desconfortos causados pela fascite plantar. Esse modelo tem um sistema de gel que absorve impactos, reduzindo a pressão nos pés e promovendo maior estabilidade em três pontos estratégicos – antepé, arco e calcanhar – para proteger as articulações.
Já o suporte ao arco plantar e calcanhar para o dia a dia é oferecido pela Palmilha Plantar Fascia ¾ Sponge, que garante estabilidade e conforto através da placa rígida na região do calcanhar. Essa placa ajuda a melhorar a postura e distribuir o peso, reduzindo o impacto durante o caminhar.
A Palmilha Athletic Gel promete proteção do calcanhar, suporte para o arco do pé e amortecimento e absorção de impacto dos movimentos com suas zonas de gel com foco na prática de esportes. Essa palmilha com gel proporciona suporte e alívio da pressão nos pés, além de absorver a umidade para manter os pés secos.
Outra opção muito indicada para a prática esportiva é a Palmilha Sports, que possui espuma acolchoada para garantir conforto prolongado e durabilidade. Essa palmilha também proporciona suporte ao arco do pé para dar mais estabilidade, absorção de impacto e absorve umidade para manter os pés secos por mais tempo.
Mais conforto, menos dor e muito mais qualidade de vida através dos pés. Com a palmilha ideal da Tovcare, você vai sentir a diferença a cada passo.