Há diversas formas de praticar atividades físicas e alguns acessórios podem ajudar em treinos de força e flexibilidade ou em reabilitação. As faixas elásticas e as faixas de resistência são muito populares, pois aumentam a ativação muscular durante o treino ao criar uma tensão constante a partir da elasticidade do material.
Elas trabalham o corpo de forma completa, além de serem leves e fáceis de levar para qualquer lugar. Mas você sabe a diferença entre elas?
Faixa elástica pode ser usada de muitas formas
Por oferecer menor resistência, a faixa elástica pode ser usada em uma quantidade maior de exercícios em treinos de baixa intensidade. Na Tovcare, você encontra um Kit Faixa Elástica com cinco níveis de intensidade de resistência, sendo extra leve, leve, média, forte e extra forte identificados por coloração.
Feita de TPE, a faixa elástica permite conquistar resultados consistentes de fortalecimento de diferentes grupos musculares como pernas, glúteos, braços e core. Também é uma ótima opção no alongamento pós-treino, contribuindo para uma melhor recuperação.
(Faixa Elástica / crédito: Tovcare)
Fisioterapeutas utilizam bastante este acessório para o tratamento de lesões musculares e articulares até mesmo no pós-operatório, pois contribuem não só para o fortalecimento e resistência dos músculos, mas também para melhorar a coordenação motora e ampliar a mobilidade.
Faixa de resistência é ideal para treinos intensos de força muscular
Já quem busca aumentar a força muscular com treinamentos de maior intensidade pode recorrer ao Kit Faixa de Resistência Tovcare de terileno, com quatro níveis de resistência. Esse acessório é indicado principalmente para aumentar o condicionamento físico em treinos funcionais ou praticantes de musculação.
(Faixa de Resistência / crédito: Tovcare)
Cada faixa conta com uma resistência, variando de 9 kg para iniciantes e recuperação leve até 27 kg para treinos avançados.
O kit também pode ser utilizado para fisioterapia de recuperação e melhora de equilíbrio, sempre com o devido acompanhamento de um profissional.
As faixas elásticas e as de resistência oferecem benefícios únicos e complementares. A escolha ideal depende dos objetivos de cada pessoa e a assistência profissional é essencial para utilizá-las da forma correta para alcançar suas metas. Independentemente do seu foco, a Tovcare oferece kits versáteis e de alta qualidade para acompanhar cada etapa da sua jornada de bem-estar.
