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Corrida São Silvestre: Origem e Tudo Sobre a 10...
A Corrida Internacional de São Silvestre é um dos eventos mais tradicionais do esporte brasileiro e, em 2025, comemora sua 100ª edição. Com trajetória marcada por superação, inclusão e projeção...
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Vôlei de Praia: Benefícios Físicos e Mentais
O vôlei de praia é uma excelente opção de esporte ao ar livre no verão, trazendo benefícios físicos e mentais. A atividade melhora o condicionamento cardiovascular, força, coordenação e gasto...
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15 Paratletas Brasileiros para Conhecer
O Brasil acumula mais de 450 medalhas nos Jogos Paralímpicos de Verão, com destaque para a natação e o atletismo. Paratletas como Daniel Dias, André Brasil, Clodoaldo Silva, Ádria Santos...
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Benefícios da Massagem Terapêutica no Tratament...
Bursite e tendinite são inflamações que causam dor, restringem movimentos e afetam a rotina. A massoterapia é uma aliada eficaz para aliviar sintomas, melhorar a circulação e acelerar a recuperação....
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Entenda as Diferenças Entre Faixas Elásticas e ...
As faixas elásticas e as de resistência são acessórios versáteis para treinos e reabilitação. As faixas elásticas, feitas de TPE e com cinco níveis de intensidade, são ideais para exercícios...
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Jornada dos Embaixadores Tovcare Chega ao Fim
Em 2024, a Tovcare lançou a Jornada Profissionais Tovcare , um projeto que uniu saúde, esporte e comunicação com a participação de cinco embaixadores — médicos e fisioterapeutas com forte...
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